Club Africain

Un forum qui donne tous les besoins à tous les utilisateurs
 
الرئيسيةدخولس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيل

شاطر | 
 

 السر وراء ذكاء الاطفال

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Bahri Montassar
المدير العام
المدير العام
avatar

المساهمات : 118
تاريخ التسجيل : 03/10/2008
العمر : 25

مُساهمةموضوع: السر وراء ذكاء الاطفال   الأحد 5 أكتوبر - 16:00

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء الاطفال
زبدة الفستق ، والحليب كامل الدسم،والبيض والبروتينات،والسمك.
هي الاطعمة الخمسة السحرية لمن تريد اطفالا" ذوي ذكاء خارق
فقد اوضح الباحثون ان اغذية الاطفال يجب ان تضم خمسة انواع
رئيسية من الاطعمة التي تجعلهم اكثر ذكاء" وهي :
زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة على زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية
والحليب كامل الدسم الغني بالاحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الاطفال وخاصة ممن لم يتجاوز السنتين
والكوليسترول مهم في هذه المرحلة لدوره في بناء تنشيط الخلايا الدماغية كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل من ودجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال

البيض
اثبتت الدراسات اهميته في تغذية الاطفال لغناه بالكوليستروةل والبروتينات والعناصر الغذائيةالضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي اثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة
السمك
يقول احد الباحثين ان السمك منشط للذكاء خصوصا" سمك التونه الغنية بالاحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة من نوع اوميغا (3)التي تتواجد بخلايا الدماغ بصورة طبيعية وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم

واخيرا" يوصى باضافة اللحوم الحمراء الى اغذية الاطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والالياف والفيتامينات وفيتامين (ب12)عى وجه الخصوص
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://clubafricain.forumsactifs.net
 
السر وراء ذكاء الاطفال
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Club Africain :: فئة المرأة و الاسرة :: منتدى الاسرة و الطفل-
انتقل الى: